Quer as lentes de contato sejam novidade para você quer as use há anos, estas sugestões sobre a forma de colocar as lentes de contato podem ajudá-lo a evitar os problemas com as lentes de contato que alguns usuários enfrentaram.
Tenha uma reserva de solução para lentes de contato
A não ser que use lentes de contato diárias (há quem lhes chame "lentes diárias"), não espere até ao fim de um longo dia para descobrir que a solução de limpeza acabou. Manter uma reserva de solução evitará essas ocasiões.
Isto é especialmente importante porque deve utilizar uma solução de limpeza nova sempre que toca nas lentes de contato. Nunca utilize água da torneira ou soro fisiológico para limpar as lentes de contato. Pode conter impurezas e micro-organismos infecciosos resistentes.
Sugestões para colocar e retirar as lentes de contato
Lave e seque as mãos antes de colocar ou retirar as lentes de contato
Tudo o que estiver nas suas mãos quando tocar nas lentes de contato acabará nos seus olhos. Lave as mãos com sabonete antimicrobiano e seque-as bem antes de tocar nas lentes de contato. Evite usar creme ou sabonetes à base de óleos e loções antes de tocar nas lentes de contato, uma vez que podem contaminar as lentes ou deixar uma película oleosa.
Comece sempre pelo mesmo olho para colocar as lentes de contato
Ao colocar as lentes de contato, comece pelo mesmo olho todas as vezes. Terá menor probabilidade de trocar as lentes por erro — e, sim, tal como os sapatos, as lentes de contato esquerda e direita são diferentes.
Coloque a lente de contato na palma da sua mão
Segure na lente de contato colocando-a na palma da sua mão. Agarrar a lente entre os dedos aumenta a possibilidade de cortá-la com a unha. As unhas podem danificar a superfície da lente e também são uma fonte rica em bactérias.
Retire as lentes de contato se sentir dor ou desconforto
Se as suas lentes de contato começarem a machucá-lo, se sentir o olho seco e desconfortável, ou se estiver com os olhos vermelhos, retire as lentes! A dor e o desconforto são muitas vezes a forma de os seus olhos lhe dizerem que algo está causando problemas. Se isto acontecer repetidamente, fale com o seu oftalmologista para ver se as suas lentes de contato são certas para você.
Mantenha os seus óculos consigo
Manter os seus óculos por perto, especialmente durante as férias, lhe permite repousar os seus olhos quando eles precisam. Sempre que as lentes de contato machucam ou causam desconforto deve retirá-las e, se tiver os seus óculos por perto, isso será mais fácil de fazer.
Use sempre óculos de sol, mesmo com lentes de contato com proteção contra os raios UV
Mesmo as lentes de contato com proteção contra os raios UV não bloqueiam todos os raios UV que são nocivos para os seus olhos. O uso de óculos de sol com proteção contra os raios UV ajuda a reduzir o esforço e os danos aos olhos e à visão. Fale com o seu oftalmologista sobre os tipos de atividades ao ar livre que pratica para que ele possa avaliar o seu risco de exposição e recomendar a proteção certa para você.
Compre lentes de contato de fontes legítimas
Vai comprar lentes de contato on-line? Verifique o local de venda. Procure sites de confiança e exija a nota fiscal. Além disso, tanto as lentes de contato não corretivas como as lentes de contato graduadas têm de ser receitadas por um oftalmologista, que se certificará de que as lentes se adaptam e cuidam das necessidades de saúde dos seus olhos.
Lembre-se, cuidar das suas lentes de contato significa cuidar dos seus olhos. Fale sempre com o seu oftalmologista sobre a compra de lentes de contato e sobre o uso e os cuidados a ter para que mantenham os seus olhos saudáveis.